蒲公英具有消腫散結，清熱解毒的功效，用來煮粥食用，可以輔助治療新媽媽急性乳腺炎
用料
| 鮮蒲公英（或幹品） | 100克（50克） |
| 粳米 | 100克 |
| 鹽 | 適量 |
蒲公英粥的做法
將蒲公英清洗乾淨，切碎，水煎取藥汁
粳米淘洗乾淨入鍋，倒入蒲公英煎汁，再加適量水，煮為稀粥即可
小貼士
每日分2～3次温熱食用，3～5天為一個療程
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