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蒲公英

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蒲公英的做法步驟圖,蒲公英怎麼做好吃

蒲公英,中藥名。為菊科植物蒲公英,具有清熱解毒,消腫散結,利濕通淋功效。主治癰腫疔毒,乳癰內癰,熱淋澀痛,濕熱黃疸,清肝明目。

別名:華花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿牀草、西洋蒲公英、婆婆丁

用料  

蒲公英 1把
蒜苗 1根
小葱 3根
辣椒 3勺
適量
生抽 適量
適量
少許

蒲公英的做法  

  1. 田野裏的蒲公英可以連根挖起,跟也可以食用。

    蒲公英的做法步驟圖,蒲公英怎麼做好吃 第2張
  2. 洗淨待用。

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  3. 大蒜白,小葱白切沫,放入一碗中,放辣椒麪,鍋燒熱,放多油燒開,倒入佐料碗裏將其燙香。

    蒲公英的做法步驟圖,蒲公英怎麼做好吃 第4張
  4. 將適量辣椒油放入洗淨的蒲公英容器裏,加香油,生抽,醋,少許白糖,拌勻即可。

    蒲公英的做法步驟圖,蒲公英怎麼做好吃 第5張
  5. 蒲公英有苦味,加糖是為了減輕它的苦味。
    喜歡原汁原味的可不放~~

    蒲公英的做法步驟圖,蒲公英怎麼做好吃 第6張
  6. 蒲公英加鹽會有水分,看似一大盤,醃製後分量會變小,所以,鹽儘量要少。

    蒲公英的做法步驟圖,蒲公英怎麼做好吃 第7張

小貼士

蒲公英具有較好的消炎作用,所以在治療乳腺炎上具有一定的效果。為了能長期使用,可以將蒲公英洗淨曬乾儲存,每天放適量開水泡水喝。