低碳水高營養減肥大法，這道菜可以舉一反三哦。
用料
| 芝士 | 適量 |
| 彩椒 | 個 |
| 米飯 | 適量 |
| 雞蛋 | 一隻 |
| 蘑菇 | 一個 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 洋葱 | 半個 |
| 番茄 | 半個 |
彩椒焗飯的做法
蘑菇洋葱炒熟了之後加番茄，加米飯一起炒到八成熟，加適量鹽和黑胡椒
放上芝士片和豆腐，放入烤箱大火烤8分鐘
![彩椒焗飯的做法步驟圖，彩椒焗飯怎麼做好吃 第2張]( "彩椒焗飯的做法步驟圖，彩椒焗飯怎麼做好吃 第2張")
小貼士
加兩片牛油果味道會很不錯
彩椒焗飯
焗飯
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