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雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩

餛飩 閲讀(2.96W)
雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖

家人有三高,飲食基本是少油少糖低脂,現在包餛飩都用雞胸肉,包出的餛飩一樣很鮮美

用料  

太陽谷去皮雞大胸 一塊
蝦仁 250g
娃娃菜 一棵(放多少隨意,也可以換成其他蔬菜)
香菇 6朵
葱姜碎 20g
適量
15g
太太樂原味鮮 2小勺
橄欖油 1湯匙
胡椒粉 適量

雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法  

  1. 準備好食材

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁瀝乾水,加入少許鹽、料酒和胡椒粉抓勻備用。

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第3張
  3. 西式廚師裏放入切成小塊的雞大胸,再加入葱姜碎、鹽,料酒和太太樂原味鮮,高速十幾秒搞定。(我喜歡在打雞肉時先加點鹽和原味鮮,不要加太多,夠雞肉味的就行,等蔬菜混合好最後再調味)

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第4張
  4. 速度很快吧。

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第5張
  5. 十秒鐘搞定香菇。

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第6張
  6. 洗淨瀝乾水的娃娃菜塊成大塊,也是幾秒鐘搞定,倒出來捏幹水份備用。

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第7張
  7. 將雞肉米、娃娃菜碎和香菇碎加鹽、太太樂原味鮮和1湯匙橄欖油拌勻,最後再加入蝦仁拌一拌,餡料就拌好了。(鹹淡沒有把握的可以現包一,二個試下味再調節)

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第8張
  8. 餛飩包好了,一隻餛飩裏一隻蝦仁,想想都覺得鮮美,不到半小時全部搞定😁

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第9張
  9. 餛飩下好了,開吃啦😁

    雞肉蝦仁娃娃菜香菇大餛飩的做法步驟圖 第10張