口袋餅,顧名思義,就是像口袋一樣可以裝東西的餅嘍,即要裝上美味的叉燒肉, 還要裝上健康的各種蔬菜,多種多樣的搭配, 這樣讓家人吃才能吃得更健康喲。
用料
五花肉 | |
麪粉 | |
全麥麪粉 | |
生菜 | |
紅蘿蔔 | |
黃瓜 | |
叉燒醬 | |
海鮮醬 | |
姜 | |
葱 | |
蒜 | |
生抽 | |
料酒 | |
紅糖 | |
鹽 | |
蜂蜜 | |
酵母粉 |
叉燒口袋餅的做法
五花肉冷水下鍋, 放入幾片姜和少量的料酒, 大火煮開, 撇去浮沫,轉為小火
煮到筷子可以輕易的從肉皮中插入, 即可關火
直接放入盆中, 加入叉燒醬,海鮮醬, 姜葱蒜,生抽,料酒,紅糖和鹽
再用叉子在肉的各個表面多扎些小孔
帶上一次性手套,按摩, 幫助入味
放入能調味料能沒過肉的容器中,蓋上保鮮膜,放入冰箱中冷藏兩個小時以上
放入預熱好的220度烤箱中,烤上三十分鐘, 每七,八分鐘時拿出來翻面, 並將醃製的料汁塗抹在表面
烤好後再拿出來,將表面上塗抹上蜂蜜,烤五分鐘後拿出來翻面再塗抹一遍烤五分鐘
這樣美味的叉燒肉就烤好了
將全麥粉和麪粉按2:1的比例混合, 加入適量的酵母粉, 再加入水
和成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜讓其醒發
將醒發好的麪糰分成大小相同的劑子
擀成圓形,在中間處塗抹層油, 注意邊緣不要塗抹
如同包包子樣團成球形
整理好後擀成長條型,在表面刷層水,刷水的一面朝下放入芝麻上, 按壓
粘滿芝麻的口袋餅拿出來後放入烤盤上,再放入預熱好200度的烤箱中, 中下層15分鐘
烤好的口袋餅很輕易的就能用小刀從上面切開口
將叉燒肉切成片, 再準備好其他配菜,生菜,紅蘿蔔和黃瓜
按各人喜歡將叉燒,蔬菜裝入口袋餅中
小貼士
1.我選用的是五花肉,相對來説口感更好,所以先將肉煮至六,七成熟,煮肉時冷水下鍋,加入幾片姜和適量的料酒去腥,中間煮沸時撇去血沫(這樣煮過肉的湯可以留下來做高湯或者下面,煮餛飩都灰常好),肉煮到筷子可以輕易的插進去;煮肉的目的是為了提前預熟,減少烤制時間;如果用的全瘦肉,可以不需要煮,只要烤時多加點時間;
2.煮好的五花肉放入容器中,加入叉燒醬,海鮮醬,姜葱蒜,生抽,料酒,紅糖和鹽醃製,醃製時要注意,a.先用叉在五花肉上多扎些洞;b.帶上一次性手套不停地幫它按摩;c.放入汁料沒過肉的容器中,中間需翻動幾次;d.醃製時間儘量長些,可以的話醃製一晚上;
3.烤制叉燒肉時先在烤盤上墊層錫箔紙,方便清洗;烤制七,八分鐘時拿出來,翻個面,在表面再刷層醃製的汁,大約四,五次;約烤四十分鐘後,最後拿出來將表面刷層蜂蜜,進去烤五分鐘後再拿出翻面表面再刷一遍,烤好即可;
5.做口袋餅,先發面(我用的是全麥麪粉和麪粉混合,這樣更健康),和好面後醒發,再分割成大小相同的劑子,擀成圓形,中間刷層油,邊緣不要刷油,然後團在一起,擀成口袋型,表面上粘滿芝麻,放入烤箱中烤熟,烤熟的口袋餅用刀能很輕易的開口;
6.將烤好的叉燒肉切成片,再搭配上生菜,切成條的黃瓜,紅蘿蔔,隨意,按各人喜好。