麻食是陝西眾多麪食中的一種,製作過程相對比較簡單,但吃起來卻能多花樣,老少皆宜又營養美味!
本方子以每份250克麪粉為例
做了原味和南瓜口味
~~~~~
記得看完步驟和小貼士再做哈(^_^)
用料
原味麻食: | |
麪粉 | 250克 |
水 | 130克~135克 |
鹽 | 3克 |
南瓜口味: | |
麪粉 | 250克 |
南瓜泥 | 160克(南瓜250克) |
鹽 | 3克 |
工具: | 壽司簾或叉子 |
雙色麻食(貓耳朵)的做法
1、將250克麪粉倒入盆內,加入3克鹽和135克水揉成光滑麪糰。這裏的135克水可適當調節,因為每個牌子的麪粉吸水性不同,可預留5克~10克,我這個水量做起來的麻食是軟硬度剛剛好,口感上適合大人也適合小孩子
2、揉好的麪糰靜置醒發20~30分鐘
3、靜置醒發完了之後,擀成圓形或長方形都可以,厚度約0.5cm
4、麪糰擀好之後橫向縱向交叉切成小方塊,如上圖所示
5、接下來開始搓開始玩啦,我一般都是左右手一起搓,搓這個挺簡單的,可以讓家裏的小朋友一起做,哈哈哈)偷偷告訴你們,我讓娃們幫忙的:廉價勞動力:5元/小時給娃,哈哈哈哈😂
6、接下來做南瓜口味的:其實大同小異,南瓜去皮淨重250克,上鍋蒸10分鐘後打成南瓜泥
7、同樣將250克麪粉加3克鹽,然後加入160克純南瓜泥,我沒有加水,只加了南瓜泥
8、搓成光滑麪糰後靜置20~30分鐘
9、切成南瓜小方塊
10、如果家裏沒有壽司簾,就用叉子,不過沒那麼好看,哈哈哈
11、全部搓好撒些乾粉防粘,可以吃一部分,吃不完放冰箱冷凍保存(可以放15天左右)
12、怎麼煮就看個人喜好啦,可湯可炒,自己搭配哈,反正就是好吃😋
小貼士
1、麪粉用的是普通麪粉
2、每250克麪粉做出來的成品約400克,正常大人3~4人份左右,小孩吃應該5人份左右,不過每個人食量不一樣,這不是標準的,我是按照自己家情況來説的
3、撒的乾粉就是和麪團麪粉
4、如果懶得用果蔬泥,可以用果蔬粉,加5~6克,加的水量和原味的一樣
5、吃不完一定要撒乾粉冷凍保存(可以用一個平盤先把麪食分散鋪開來,然後放冷凍。等麪食凍硬之後再裝袋子裏,這樣麪食就不會粘在一起了。
6、如果是速凍過的不用退冰,直接拿出來煮即可,可先過水煮七八分熟之後放冷水裏,配料煮好再加進去,以免因為乾粉使湯汁渾濁