牛油果營養豐富，尤其是富含不飽和脂肪酸，美容養顏，改善髮質，改善便祕等作用，用來做健身減脂餐最適合了
用料
| 牛油果 | 1個 |
| 小西紅柿 | 8個 |
| 小黃瓜 | 1根 |
| 玉米粒 | 適量 |
| 紫甘藍 | 適量（半棵的1/4） |
| 海鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 橄欖油或油醋汁 | 適量 |
健身減脂餐-牛油果沙拉的做法
小貼士
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