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【一人食】宿舍微波爐小蛋糕

微波爐食譜 閲讀(3.3W)
「一人食」宿舍微波爐小蛋糕的做法步驟圖

在家待了兩個月,每天動動烤箱,動動籠,動動空氣炸鍋,一到學校,都沒有“小夥伴”陪我玩耍了,做完酸奶後,突發奇想,來個微波爐酸奶蛋糕吧,擼起袖子加油幹~
美味評級🌟🌟🌟(和市面上售賣的不能比哦)
操作便捷🌟🌟🌟🌟
健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟
(僅代表個人主觀感受😉)

用料  

雞蛋 1個
自制脱脂酸奶 200ml克
蘋果 半個
魔芋粉 1.5g
零卡糖 2克

【一人食】宿舍微波爐小蛋糕的做法  

  1. 1⃣雞蛋,酸奶,零卡糖混合攪拌(要加燕麥可以一起,不加燕麥可以加點魔芋粉增加粘稠度)
    2⃣蘋果或者其他水果切小塊裝飾~

    「一人食」宿舍微波爐小蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 3⃣微波爐大概5-8分鐘,需要根據自己的口味掌握啦,時間越短越濕潤哦~
    4⃣出爐後,還可以加點水果裝飾一下,藍莓早就在肚肚裏了,所以只能用蘋果了

    「一人食」宿舍微波爐小蛋糕的做法步驟圖 第3張

小貼士

✔️宿舍自制酸奶下次給大家出個教程吧
✔️零卡糖也可以用蜂蜜/白糖/冰糖替代,一點點調味,不會有很多熱量的,蜂蜜味道會好一些