用料
| 西紅柿🍅 | 一個 |
| 肉碎(已經用鹽醃製過) | 看着來 |
| 一盒百夢多微辣 | 放半盒 |
| 一瓶250毫升牛奶 | |
| 一瓶益力多 | |
| 一個橙子 | |
| 一個百香果 | |
| 壽桃烏冬面 | |
| 鹽 | |
| 橄欖油 | 勺 |
宿舍一人前的做法
個人習慣將材料全部切好擺盤
![宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第2張]( "宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第2張")
等水煮沸放入烏冬面和微量鹽和橄欖油，3分鐘後撈出瀝乾放冷水浸泡。熱油將肉碎炒香放入西紅柿和適量的水蓋鍋靜待
把四分之一的西紅柿➕一個橙子➕一個百香果➕一瓶益力多放入榨汁機榨汁
![宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第3張]( "宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第3張")
等待⌛️
![宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第4張]( "宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第4張")
大概15分鐘後放入半盒百夢多咖喱塊(大概三小塊)煮7分鐘後放入牛奶(可根據各人喜好加入，牛奶越多越香咖喱顏色越淡)
![宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第5張]( "宿舍一人前的做法步驟圖，宿舍一人前怎麼做好吃 第5張")
