宿舍快手減脂一人餐

胖胖的金金熱愛烹飪xixixi

用料  

宿舍快手減脂一人餐的做法  

1. 肉切成片(儘量薄一點)用鹼醃一下～一點點就可以了，這一步可以讓肉片變得柔嫩。醃半分鐘就可以啦，用水徹底洗淨。有耐心的多洗幾次哈。然後擠幹水分加鹽和黑胡椒白胡椒醃一下。放在一邊，準備青椒紅椒。

2. 青椒切成片，紅椒切成小圈圈。

3. 青椒平鋪在底下，把肉片鋪在青椒上，紅椒撒在肉片上，可以再滴一兩滴老乾媽，就可以上鍋蒸了。蒸到變色，加鹽和雞精就好啦～

小貼士

1.洗鹼的時候要耐耐心～
2.鹽由於醃肉要加，出國也要加，所以要少少的，把握好量
3.真的很好吃的～換成雞肉更健康哦⊙∀⊙！
4.第一次發菜譜忘了拍步驟，以後會更加仔細的～真的很好吃哦，大家做做看。