少油版肉鬆❀
粉粉狀❀
需要麪包機制作~
家裏人比較少所以分量相對較少,請自行控制分量。
用料
豬瘦肉(豬梅肉) | 300g |
姜 | 適量 |
米酒 | 10g |
植物油 | 10g |
生抽 | 20g |
蠔油 | 10g |
細砂糖 | 15g |
鹽 | 適量(我放了2g) |
自制肉鬆(少油)的做法
把豬肉切成小塊(要把豬肉上帶有白色的那層薄膜清理乾淨)放進沸水裏面煮,把薑片也一起放進去。
PS:豬肉切小塊狀更容易做成粉狀的肉鬆。
按肉的紋理切成長條狀更容易做出絲狀的肉鬆。
我沒放進高壓鍋,所以在沸水裏面煮了約40分鐘(中火),要煮到一壓下去能散開的狀態即可。
煮好的肉塊拿出來放涼後放進密封袋子裏面,用擀麪棒敲打碎。要是想絲狀口感就撕成一絲絲。
把肉鬆放進麪包機內,倒入植物油,啟動imix菜單,攪拌10分鐘。
程序結束後,放入生抽、蠔油、細砂糖、鹽等調味料,啟動肉鬆功能即可。
(若口感不夠幹請使用多一次程序,我的麪包機自帶肉鬆功能,若沒有也可以用果醬功能)