用料
瘦肉(豬後腿) | 500g |
料酒 | 適量 |
姜 | 3片 |
八角 | 1顆 |
香葉 | 3片 |
桂皮 | 一小塊 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
自制肉鬆的做法
將後腿瘦肉順着紋理切塊
冷水下鍋
大火煮開
撇去浮末
重新放入料酒,桂皮、八角、香葉、花椒、薑片
中小火燉煮,約1小時左右,煮至肉用手輕輕一搓就爛
裝入保鮮袋,用擀麪杖壓扁
擀成肉絲肉末,
將沒擀碎的肉塊撕一下,放入麪包機,加入調料,根據自己喜好酌情添加,可鹹可甜
1個肉鬆程序完成後,放鍋裏再炒一下,炒幹一些放涼密封保存