自制魚肉鬆

適合九個月以上的孩子吃，可以不放鹽和糖。

用料  

自制魚肉鬆的做法  

1. 鱸魚放上幾片姜和兩勺料酒上鍋蒸熟，蒸好的魚肉去骨，再用手抓一下去除小刺。

2. 將魚肉、鹽、糖放進平底鍋裏，小火翻炒至微微變黃，倒入輔食機中打碎，最後再倒進平底鍋裏翻炒兩分鐘即可。

3. 炒好準備一個玻璃的小瓶把魚肉鬆放進去密封保存。

小貼士

如果是三歲以上的小孩可以加鹽和糖，太小就不要加了。