也不知道自己烤了個麪包還是麪包餅，哈哈哈哈，一定要用模具啊，直接放在烤盤上就是厚餅餅，但是依然很好吃很好吃，玉米面的香，健康的味道，無油無糖，✂️fei也可以吃吃吃呀
一定要試一下！！復烤以後巨脆，炒雞好吃
用料
| 高筋粉 | 150克 |
| 玉米麪 | 70克 |
| 鹽 | 2克 |
| 雞蛋 | 50克 |
| 酵母 | 3克 |
| 温水 | 90克 |
| 白芝麻 | 5克 |
| 黑芝麻 | 5克 |
| 燕麥片 | 5克 |
50克温水中加入酵母攪拌均勻
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第2張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第2張")
燕麥片和芝麻混合備用
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第3張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第3張")
高筋麪粉、玉米麪粉、鹽放入廚師機中
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第4張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第4張")
混合均勻，打入一個雞蛋，倒入酵母水，再分次加入剩餘水
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第5張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第5張")
攪打至麪糰光滑即可，收圓，放入盆中，蓋上保鮮膜
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第6張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第6張")
放在温暖的地方發酵2-2.5倍大
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第7張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第7張")
取出，按壓排氣，均分成5-6份，揉圓
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第8張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第8張")
粘上白芝麻和燕麥片混合物，放在鋪了油紙的烤盤上
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第9張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第9張")
放入温暖濕潤的地方發酵兩倍大
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第10張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第10張")
烤箱200度預熱
將麪包胚放入預熱好的烤箱180度15-18分鐘![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第11張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第11張")
出爐啦
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第12張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第12張")
香噴噴
![「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第13張]( "「低卡飽腹」玉米粉面包餅～減脂期主食的做法步驟圖 第13張")
小貼士
🌈如果芝麻粘不住，表面可以先噴一層水
🌈在分割整形後放入模具進行最後一次發酵，會更像麪包
