用料
| 紫薯 | 500g |
| 高筋粉 | 300g |
| 玉米粒 | 100g |
| 低脂牛奶 | 80g |
紫薯餅低卡飽腹減肥的做法
紫薯刨皮蒸熟搗泥
紫薯泥放涼後加入高筋粉和牛奶，放一起和勻至不沾手即可
搓成團壓扁，上面塞上玉米粒
![紫薯餅低卡飽腹減肥的做法步驟圖 第2張]( "紫薯餅低卡飽腹減肥的做法步驟圖 第2張")
放入蒸鍋蒸上十分鐘即可
![紫薯餅低卡飽腹減肥的做法步驟圖 第3張]( "紫薯餅低卡飽腹減肥的做法步驟圖 第3張")
全程無糖無油無酵母，入口很滑很Q
![紫薯餅低卡飽腹減肥的做法步驟圖 第4張]( "紫薯餅低卡飽腹減肥的做法步驟圖 第4張")
小貼士
減肥必備
紫薯餅低卡飽腹減肥
餅
閲讀(6.04K)
最新推薦
- 1低卡飽腹.低碳.減肥.菠蘿蜜雞蛋餅（洋車前子殼粉版）做法 步驟 圖解
- 2低卡又飽腹的紅薯牛油果餅做法 步驟 圖解
- 3低卡飽腹超強的全麥紅薯餅做法 步驟 圖解
- 4美味的飽腹減肥餐簡單做法,飽腹減肥餐做法大全
- 5減脂減肥低卡飽腹甜品！簡單快手魔芋蛋糕！做法 步驟 圖解
- 6茄汁雞胸肉（只要330卡，減肥低脂飽腹）做法 步驟 圖解
- 7美味的飽腹低卡湯簡單做法,飽腹低卡湯做法大全
- 8法棍無糖無油低卡減肥飽腹面包做法 步驟 圖解
- 9減脂低卡飽腹餅乾的做法步驟,減脂低卡飽腹餅乾怎麼做最好吃
- 10低脂又飽腹的酸奶紫薯泥，送給正在減肥的你做法 步驟 圖解
- 11老葉諾亞方粥(超低卡超減肥超飽腹)做法 步驟 圖解
- 12低卡飽腹烘焙點心-紅薯燕麥餅做法 步驟 圖解
- 13「低卡飽腹減肥餐」中式沙拉/涼拌菜做法 步驟 圖解
- 14低卡紫薯燕麥餅（減肥）做法 步驟 圖解
- 15低脂飽腹減肥餐-玉米煎餅做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1〔飽腹感超強〕低卡好吃的減脂紅薯卷做法 步驟 圖解
- 2減脂減肥低卡飽腹甜品！簡單快手魔芋蛋糕！做法 步驟 圖解
- 3低卡又飽腹的紅薯牛油果餅做法 步驟 圖解
- 4老葉諾亞方粥(超低卡超減肥超飽腹)做法 步驟 圖解
- 5減脂零食烤薯角 香香脆脆低脂飽腹減肥必備做法 步驟 圖解
- 6低脂飽腹感強減肥食譜做法 步驟 圖解
- 7低卡飽腹烘焙點心-紅薯燕麥餅做法 步驟 圖解
- 8低卡飽腹超強的全麥紅薯餅做法 步驟 圖解
- 9酸奶減肥法的步驟
- 10低脂飽腹香蕉紫薯派做法 步驟 圖解
- 11低脂飽腹紫薯小餅的做法步驟,低脂飽腹紫薯小餅怎麼做最好吃
- 12低卡飽腹又快手!減脂期小食—紫菜豆腐做法 步驟 圖解
- 13減脂低卡飽腹餅乾的做法步驟,減脂低卡飽腹餅乾怎麼做最好吃
- 14茄汁雞胸肉（只要330卡，減肥低脂飽腹）做法 步驟 圖解
- 15無油低脂飽腹紫薯虎皮發麪餅做法 步驟 圖解
- 16美味的飽腹減肥餐簡單做法,飽腹減肥餐做法大全
熱門文章
- 1美味的牛腩燉鮑魚簡單做法,牛腩燉鮑魚做法大全
- 2尋味春天的味道！春筍薺菜餃子做法 步驟 圖解
- 3豌豆山藥豆腐糕的做法步驟,豌豆山藥豆腐糕怎麼做最好吃
- 4奶香米飯土司的做法步驟,奶香米飯土司怎麼做最好吃
- 5老乾媽煎餛飩的做法步驟,老乾媽煎餛飩怎麼做最好吃
- 6湯底速成-雜燴掛麪做法 步驟 圖解
- 7蛋糕胚配方記錄，方便查看。做法 步驟 圖解
- 8有面粉就能做的早餐～超簡單手動擠雞蛋麪疙瘩～做法 步驟 圖解
- 9放涼也超好吃的老婆餅——新手0失敗做法 步驟 圖解
- 10零失敗壽司🍣的做法步驟,零失敗壽司🍣怎麼做最好吃
- 11美味的吃了唄簡單做法,吃了唄做法大全
- 12紅棗當歸補血茶的做法步驟,紅棗當歸補血茶怎麼做最好吃
- 13爆漿海鹽芝士奶蓋蛋糕做法 步驟 圖解
- 14家常香辣小面的做法步驟,家常香辣小面怎麼做最好吃
- 15美味的剁椒秋葵簡單做法,剁椒秋葵做法大全