低卡飽腹又快手!減脂期小食—紫菜豆腐

豆腐具有低卡飽腹等優點 非常適合減脂期食用，此方也是非常快手且口味不錯的，內脂豆腐的嫩滑加上紫菜碎的口感真是零負擔又解饞，^_^安利給大家哦！

用料  

低卡飽腹又快手!減脂期小食—紫菜豆腐的做法  

1. 內脂豆腐去包裝，放在盤子裏

2. 少量的生抽和蠔油放在小碗中，攪勻

3. 將攪勻的生抽蠔油淋在豆腐上

4. 大火蒸5分鐘

5. 出鍋後在豆腐表面淋上幾滴花椒油，用筷子或者硅膠刷輕輕地混合底部的生抽蠔油抹勻豆腐表面。最後再撒上紫菜碎，就可以愉快地開吃啦！

小貼士

內脂豆腐可替換成嫩豆腐。
花椒油可以換成辣椒油或者不放，看個人口味哦！