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健康低熱量-加利福利亞披薩

烤箱食譜 閲讀(2.6W)
健康低熱量-加利福利亞披薩的做法步驟圖

説到加州的風情,一定是清新,健康,活力,如同加州風格的披薩,一改傳統披薩的高熱量,用料基本上全是健身食材,減肥黨也不怕啦 ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

用料  

麪餅 12寸
番茄 140g
mozzarella芝士 200g
培根 6片
雞肉 250g
番茄 1個
生菜 50g
牛油果 1個
美乃滋 3勺
橄欖油 2勺

健康低熱量-加利福利亞披薩的做法  

  1. 300g發好的麪糰擀成12寸麪餅,刷上橄欖油,塗番茄醬,鋪滿奶酪

  2. 雞胸肉入味煮熟切小塊,培根煎熟吸走油撕小片,均勻撒在餅上

  3. 烤箱250度烤8-10分鐘

  4. 生菜洗淨切絲,拌美乃滋蛋黃醬,西紅柿牛油果切片

  5. 披薩出烤箱後大卸八塊,鋪上沙拉西紅柿片牛油果,就是健康爽口的打滷饢了

    健康低熱量-加利福利亞披薩的做法步驟圖 第2張