低脂低碳無麪粉“菜花底披薩”超好吃！低熱量‼️營養健康‼️

這款又是一個超適合減脂的寶寶！！！
主要是味道真的很贊，熱量又低，飽腹感又強！！！推薦哦❤️

用料  

低脂低碳無麪粉“菜花底披薩”超好吃！低熱量‼️營養健康‼️的做法  

1. 1⃣️ 碗中打入雞蛋，筷子打散備用

2. 2⃣️花菜切碎，倒入雞蛋液中，➕燕麥片一起攪拌均勻

3. 3⃣️烤盤鋪一層油紙，倒入混合好的雞蛋糊，烤箱200度，烤五分鐘定型

4. 4⃣️取出烤盤，放上一點辣白菜（可以放番茄醬、黑胡椒醬等）我直接用了辣白菜的汁

5. 5⃣️把準備好的食材依次擺放在上面，最頂部也放一些芝士片，減脂的寶寶你們要用低脂的哦。

6. 6⃣️再次放入烤箱，200度，20分鐘即可❤️

7. 完美出爐，這一份碳水、蛋白質、蔬菜都包含了。

8. 超級無敵好吃，也可以搭配自己喜歡的任何蔬菜，自由發揮。

9. 口感真的很讚了，辣白菜酸甜搭配芝士的濃香，減脂餐也可以吃的很開心🥳