用料
披薩餅底 | 1個 |
胡蘿蔔 | 0.5根 |
玉米 | 0.5根 |
香菇 | 5-6朵 |
椰果 | 1勺 |
西紅柿 | 1個 |
芝士碎 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
彩虹披薩——不用烤箱就可以做的高顏值暖色系健康低熱量果蔬彩虹披薩彩虹🌈🍕的做法
備好胡蘿蔔🥕玉米🌽香菇、椰果等果蔬,洗淨,清水煮熟,切丁,備用。可用洋葱、菠蘿、紅薯等器材替換。西紅柿温水煮、剝皮,🍅暫時不切丁🍅暫時不切丁🍅暫時不切丁。
披薩餅底解凍🍕均勻塗抹番茄醬🍅
根據自己喜好,將準備好的果蔬丁平鋪在披薩餅上。建議將西紅柿剁碎放中間。
撒上芝士碎或者芝士塊切片,均勻鋪在披薩餅上🧀建議外圈鋪成型的芝士片並且輕微按壓😘中間撒芝士碎💋迷戀芝士的寶寶們可以撒厚一點哦!
送入微波爐2-3分鐘😋由於大家微波爐功率不同,可以試着來,第一次做的時候可以一分半、一分鐘,慢慢的加,多做幾次就知道自己的微波爐需要設置多長時間了!
如果説之前是橫向擺放果蔬丁😘那麼我們將披薩縱向切塊😘醬紫每塊都可以有不同品種的果蔬啦!
小貼士
想做多色彩虹披薩或者水果披薩的,食材可任意更換,寶寶們自由發揮哦!