自己做的肉鬆沒有添加劑,食材看得見,安全健康
因為沒有添加劑,所以保存時間很短,一次不要做太多,做好儘快吃完
買的豬肉要調沒有筋膜的,後腿肉或者裏脊肉都可以,要純瘦肉
用料
豬裏脊肉 | 300g |
姜,葱,八角,花椒粒 | 適量 |
黃酒 | 10g |
調味 | |
蠔油 | 10g |
鹽 | 一小匙 |
老抽 | 10g |
糖 | 15g |
水 | 500g |
Cindy手作-美善品 肉鬆的做法
豬裏脊切塊
八角花椒姜等放入滷包裏,等下比較容易取出來
主鍋裏放水500g,設定40分鐘/100度/反刀速度1
煮好的豬肉,取出滷包,把湯汁倒出來(湯汁可以留着當高湯用)
然後加入調味料,設定10分鐘/varoma/速度2,時間到看乾濕程度可以再設定10分鐘/100度/速度2
炒肉鬆的過程不要蓋量杯,讓水氣可以完全蒸發
炒好的肉鬆,已經完全起絨
如果喜歡酥脆口感的,可以把肉鬆平均攤在烤盤裏,烤箱設定120度,烤10-15分鐘
大人吃可以加一把熟白芝麻更香