>
目前正在減肥ing,又不想流失肌肉,每天吃雞胸肉很抓狂。凍豆腐是個好東西,火鍋缺不了他,可是夏天吃很熱啊。發揚我黑料理的自創風格,乾脆用烤箱烤。出鍋趁熱吃沾上醬料炒雞好吃啊……
用料
烤凍豆腐(超級適合減脂增肌的人啊)的做法
凍豆腐解凍,擠壓出水分。
烤箱預熱 160° 10分鐘,翻面撒孜然粉再烤5分鐘
圖文推薦