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減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派

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減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖

喜歡紅豆的軟糯,又不想增加負擔,那你可以試試這個哦,當做主食零食都不錯!
材料非常簡單,做法也很快手,傻瓜都會,你不信試試呀!
我的菜譜都很快手,喜歡就關注我吧!

用料  

紅豆 60克
嫩豆腐 2盒
蛋白粉 30克
其他材料自己添加 若干

減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法  

  1. 材料很簡單,做法很快手

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第2張
  2. 紅豆提前熟了,蒸了很久!

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第3張
  3. 各種材料混合攪拌均勻!

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第4張
  4. 可以了

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱180度,正反面烤30分鐘左右,水分烤乾就可以

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第6張
  6. 這是烤好的樣子!

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第7張
  7. 可以吃了,外脆內軟,我外面一層沒有刷蛋黃液,可以試試刷了應該更好看!

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第8張
  8. 甜味來自於蛋白粉

    減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法步驟圖 第9張