喜歡紅豆的軟糯,又不想增加負擔,那你可以試試這個哦,當做主食零食都不錯!
材料非常簡單,做法也很快手,傻瓜都會,你不信試試呀!
我的菜譜都很快手,喜歡就關注我吧!
用料
紅豆 | 60克 |
嫩豆腐 | 2盒 |
蛋白粉 | 30克 |
其他材料自己添加 | 若干 |
減脂增肌紅豆豆腐餅,紅豆派的做法
材料很簡單,做法很快手
紅豆提前蒸熟了,蒸了很久!
各種材料混合攪拌均勻!
可以了
烤箱180度,正反面烤30分鐘左右,水分烤乾就可以
這是烤好的樣子!
可以吃了,外脆內軟,我外面一層沒有刷蛋黃液,可以試試刷了應該更好看!
甜味來自於蛋白粉