小朋友吃營養健康，大人吃減脂肪
用料
| 蕎麥麪 | 若干 |
| 番茄 | 1個 |
| 蝦 | 半斤 |
| 蒜米 | 若干瓣 |
| 生抽 | 少許 |
| 水 | 適量 |
孩子吃營養健康大人吃瘦身減脂的番茄鮮蝦面的做法
孩子吃營養健康大人吃瘦身減脂的番茄鮮蝦面
早餐食譜
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