藜麥早餐粥

用料  

藜麥早餐粥的做法  

1. 以1:4的比例放藜麥燕麥混合物和水。有時間的話藜麥提前泡15分鐘素苦。
   
   水中加適量鹽、一把葡萄乾（或枸杞），攪拌均勻，大火燒開，轉中火五分鐘，其間注意不要糊鍋。
   
   關火加蓋燜15-20分鐘，盛出加新鮮漿果或其它水果即可。