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簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養

早餐食譜 閲讀(1.44W)
簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖

小時候南瓜大部分都是着吃或者做南瓜餅,現在吃的方法越來越多,熬南瓜、做餅、做湯等等,五花八門,不管怎樣吃,我始終喜歡南瓜甜蜜的味道。

用料  

南瓜 500克
牛奶 150毫升
淡奶油 20克
白糖 5克

簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法  

  1. 將需要的食材準備好

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第2張
  2. 南瓜去皮切成小塊

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第3張
  3. 南瓜裝進盤中,鍋中加兩碗清水,放個蒸架,將南瓜放在蒸架上,隔水蒸20分

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第4張
  4. 將蒸熟的南瓜放進料理機中

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入準備好的牛奶

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入白砂糖

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第7張
  7. 將南瓜打成南瓜糊(沒有料理機的話,可以將南瓜壓成泥後過篩也可以)

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第8張
  8. 將打好的南瓜糊倒進奶鍋中,小火加熱

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第9張
  9. 南瓜糊燒至濃稠時,倒入淡奶油

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第10張
  10. 待奶油和南瓜糊完全融合時,關火

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第11張
  11. 將南瓜湯倒入盤中

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第12張
  12. 黃瓜洗淨,用刮皮刀刮兩條薄薄的黃瓜條,將黃瓜條捲起來,放在南瓜湯中當作裝飾

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第13張
  13. 用勺子或筷子,在南瓜湯上滴幾滴或一圈淡奶油,用牙籤從奶油的中間拉開,簡單的拉花完成

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第14張
  14. 摘一片薄荷葉點綴下,奶油南瓜湯喝起來柔滑、細膩、暖胃。

    簡單版奶油南瓜湯,有顏值又有營養的做法步驟圖 第15張

小貼士

1.南瓜糊在加熱時要不停的攪拌,以防粘鍋.

2.根據自己的喜好,可以在南瓜湯上撒點胡椒粉。