早上起牀只要5分鐘就做好了，孩子説很好吃😋
用料
| 玉米麪 | 200克 |
| 麪粉 | 100克 |
| 酵母 | 3克 |
| 糖 | 15克 |
| 水 | 420克左右 |
【減脂健康粗糧】玉米麪鬆餅的做法
玉米粉、麪粉、糖、酵母混合均勻
![「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第2張]( "「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第2張")
拌均勻
![「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第3張]( "「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第3張")
加水繼續拌均勻，合成如圖樣一樣的稀糊。
![「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第4張]( "「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第4張")
保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏一夜。
![「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第5張]( "「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第5張")
第二天早上起牀後取出麪糊再拌均勻，平底鍋🍳小火🔥，如圖用勺子舀一勺麪糊從高處滴入鍋，底部成型並且金黃後翻面再烙。
![「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第6張]( "「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第6張")
2面都成金黃後就開吃吧！再加一個煮雞蛋和一杯牛奶，來享用營養美味的早餐吧🥣
![「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第7張]( "「減脂健康粗糧」玉米麪鬆餅的做法步驟圖 第7張")
小貼士
1、糖自己可以適量增減，我家不喜歡太甜，這個量就好
2、鍋全程不放油
