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調整飲食結構,健康減脂的踐行者減脂美食持續更新,一起吃瘦變美呀💌 2718905271【分享接地氣的營養學知識】
用料
【減脂推薦】全麥厚鬆餅的做法
準備好上述食材
全部食材混合攪拌均勻成可流動性的糊狀
摩飛多功能鍋預熱2分鐘
依次分別倒入適量的麪糊,雙面中火各3分鐘
減脂期早餐推薦,搭配一杯豆漿或牛奶,低卡健康飽腹感強
小貼士
減脂期的小夥伴們可以試試喲!
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