【減脂推薦】香蕉全麥鬆餅

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💌 2718905271【分享接地氣的營養學知識】

用料  

【減脂推薦】香蕉全麥鬆餅的做法  

1. 準備好上述食材

2. 香蕉切塊，與雞蛋一起用料理機攪拌均勻

3. 篩入全麥粉，依次加入牛奶攪拌成可流動的糊狀

4. 摩飛多功能鍋預熱2分鐘，倒入麪糊，表面有小氣孔就可以翻面，翻面後等1分鐘就可以出鍋啦

5. 減脂期早餐推薦，搭配一杯豆漿或牛奶，營養健康又飽腹

小貼士

香蕉味的鬆餅真的太好吃了，全麥低卡健康，減脂期的小夥伴們快來試試吧！