【減脂推薦】可可全麥鬆餅

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💌 2718905271【分享接地氣的營養學知識】

用料  

【減脂推薦】可可全麥鬆餅的做法  

1. 準備好上述食材

2. 雞蛋打入盆中，加入玉米油、牛奶混合攪拌均勻

3. 篩入全麥粉、玉米澱粉、可可粉和泡打粉，攪拌均勻無顆粒可流動的糊狀

4. 輕食機預熱2分鐘，倒入適量的麪糊

5. 蓋上蓋子4分鐘就可以出鍋了，做出來是軟糯的口感

6. 減脂早餐推薦，低卡健康飽腹，搭配一杯代謝咖啡，一點兒不擔心熱量啊

小貼士

我做的是減脂版的，全麥粉、無糖，不減脂的小夥伴可以把全麥粉換成低筋粉，適量加點代糖，也是非常棒的！