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營養健康又減脂的一道普通美食
用料
減脂食譜——絲瓜炒毛豆的做法
準備好食物,絲瓜去皮洗淨
絲瓜切條,百頁焯水一分鐘,毛豆焯水三分鐘
鍋內放油燒熱,倒入全部食材翻炒,直至絲瓜斷生,加鹽和雞精翻炒即可
成品上桌啦
小貼士
百頁焯水時加一小勺小蘇打,可讓百頁更柔滑,口感更好
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