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健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇

素菜 閲讀(3.38W)
健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖

用料  

肉絲瓜 1根(400克)
蘑菇 200克
香葱 1根
3剋剋
雞汁或雞精 適量
食用油 2勺

健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法  

  1. 準備好食材

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第2張
  2. 蘑菇切去蒂。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第3張
  3. 絲瓜切皮,蘑菇沖洗乾淨。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第4張
  4. 處理好所有食材。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋燒熱倒入1勺油翻炒後裝盤。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋內繼續加入1勺油燒熱,倒入絲瓜翻炒。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第7張
  7. 把蘑菇倒入一起翻炒,加鹽和雞汁。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第8張
  8. 撒上葱花即可享用。

    健康減脂美食~絲瓜炒蘑菇的做法步驟圖 第9張