就是饞了,記錄下過程。
用料
瘦肉一斤(做了165g肉鬆) | |
葱姜少量 | |
耗油 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
白芝麻 | 克 |
糖 | 克 |
白胡椒粉 |
有鍋就能做的海苔肉鬆的做法
第一步:瘦肉切塊,按着紋路來~加料酒,生抽葱姜醃製30分鐘~(沒拍照)這30分鐘可以剪紫菜哈。
第二部:醃製好了肉+湯放鍋里加水+白胡椒燉30分鐘。這是我燉的照片。第三步:把燉好的肉放涼,然後放塑料袋裏用擀麪杖敲散~我這個照片敲的不是很散,後面又敲了一遍,敲的越散越好出絨,越好撕
第四步,把肉撕成絲絲。撕的越細越出絨~努力
第五步:小火,幹鍋無水無油,把肉鬆倒進去炒。炒着炒着就出絨了,放耗油,糖,老抽(調色)。繼續炒15-20分鐘。還有一點濕的感覺。
這是炒的出絨了~
第六步:放入破壁機打一下。10秒左右~我分開打了3次~
第七步:做海苔~(沒拍照)
買一個紫菜一個30g剪碎,越碎越好~
起鍋,白芝麻炒熟。然後倒盤裏備用。
然後倒點油,炒紫菜,加耗油+糖感覺脆了就好了(我是嚐了一下)然後關火,加上白芝麻攪拌均勻就ok嘗一口~哇,人間美味~然後放涼和肉鬆攪拌均勻,裝瓶子,放冰箱~