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有鍋就能做的海苔肉鬆

下午茶食譜 閲讀(2.99W)
有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖

就是饞了,記錄下過程。

用料  

瘦肉一斤(做了165g肉鬆)
葱姜少量
耗油
生抽
老抽
白芝麻
白胡椒粉

有鍋就能做的海苔肉鬆的做法  

  1. 第一步:瘦肉切塊,按着紋路來~加料酒,生抽葱姜醃製30分鐘~(沒拍照)這30分鐘可以剪紫菜哈。
    第二部:醃製好了肉+湯放鍋里加水+白胡椒燉30分鐘。這是我燉的照片。

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第2張
  2. 第三步:把燉好的肉放涼,然後放塑料袋裏用擀麪杖敲散~我這個照片敲的不是很散,後面又敲了一遍,敲的越散越好出絨,越好撕

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第3張
  3. 第四步,把肉撕成絲絲。撕的越細越出絨~努力

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第4張
  4. 第五步:小火,幹鍋無水無油,把肉鬆倒進去炒。炒着炒着就出絨了,放耗油,糖,老抽(調色)。繼續炒15-20分鐘。還有一點濕的感覺。

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第5張
  5. 這是炒的出絨了~

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第6張
  6. 第六步:放入破壁機打一下。10秒左右~我分開打了3次~

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第7張
  7. 第七步:做海苔~(沒拍照)
    買一個紫菜一個30g剪碎,越碎越好~
    起鍋,白芝麻炒熟。然後倒盤裏備用。
    然後倒點油,炒紫菜,加耗油+糖感覺脆了就好了(我是嚐了一下)然後關火,加上白芝麻攪拌均勻就ok嘗一口~哇,人間美味~然後放涼和肉鬆攪拌均勻,裝瓶子,放冰箱~

    有鍋就能做的海苔肉鬆的做法步驟圖 第8張