自己帶便當一直更新

這次疫情再加上自己又懷孕了，所以開始自己做便當，每天想吃什麼就做什麼，感覺很幸福❤️

用料  

自己帶便當一直更新的做法  

1. 1玉子燒：2個雞蛋打碗裏，加適量鹽和黑胡椒打散，加入牛奶，再攪拌。平底鍋用廚房紙擦上一層油，倒入適量蛋液，成型了捲起來，重複以上步驟。倒出來在錫紙裏，在固定一下形狀。過一會兒打開切成小塊。                                                  2意大利面：鍋裏水燒開，放點鹽，加入意大利麪，煮熟，撈出放盤裏，加點油攪拌一下。另起一鍋，燒油，放入切成小丁的番茄和洋葱還有香腸（因為家裏沒有豬肉，就用香腸了，總要有點肉），加入番茄醬，也可以加點黑胡椒醬，撒點黑胡椒，適量鹽，看湯汁多不多可以適量加點水，差不多就把面倒進去翻炒兩下，出鍋！            3青菜：剛才煮麪的鍋裏水燒開，加點油和鹽，煮熟了就可。

2. 自制烤雞翅：大蒜磨成泥，加入醬油2勺，番茄醬1勺，蠔油1勺，老酒1勺，白糖1勺，現磨黑胡椒適量，攪拌醃製雞翅，放冰箱冷藏一個晚上。第二天早上拿出來，烤箱預熱180度，然後放烤箱烤25～30分鐘即可，中間最好拿出來翻面一下。                                                                         臘腸香菇紅米飯團：晚上紅米➕白米先洗好放電飯鍋定時，第二天早上起來就燒熟了已經。香菇提前泡發洗淨，第二天切丁，臘腸洗好切片蒸熟之後切丁。鍋里加適量油，下香菇翻炒加一點點鹽，再加入蒸熟的臘腸翻兩下關火。手上一層保鮮膜，把飯盛一點到上面，用飯勺壓壓扁，加入炒好的臘腸香菇，再用保鮮膜裹着飯包起成團。     土豆絲：土豆刨成絲，洗一遍，再放水裏浸泡一個晚上，第二天炒一下放點醋即可

3. 照燒雞腿排：將琵琶腿用剪刀剪開，去除骨頭，剩下的肉鋪開，用刀背敲平，把肉敲鬆，再用叉子在皮上多叉幾下，倒入料酒，放幾片生薑，稍微抹一點鹽和胡椒放冰箱冷藏一個晚上。第二天先調醬汁：蜂蜜5小勺，生抽5小勺，料酒2小勺，再加一點水攪勻。平底鍋刷一點油或者不刷也可以，將雞皮超下放入雞腿排，煎至兩面都變色了，然後把調好的醬汁倒下去燒，收汁了再盛出來切塊。

4. 糖醋排骨飯

5. 韓式拌飯

6. 韓式拌飯醬

7. 牛排飯

8. 蛋包飯

9. 韓式辣炒年糕

10. 土豆洋葱肥牛飯

11. 烤翅飯

12. 午餐肉飯

13. 大排飯

14. 茄子飯

15. 肥牛飯

16. 油燜筍飯

17. 小牛排飯

18. 糖醋雞胸肉飯

19. 糖醋茄子飯

20. 黃燜雞米飯

21. 鱈魚排飯

22. 辣白菜五花肉炒飯

23. 黑椒洋葱牛排飯

24. 簡易煲仔飯

25. 菠蘿炒飯

26. 台式滷肉飯

27. 清明節吃清明果，我們有2種，一樣來一個

28. 天熱來個涼拌菜真的好舒服，前一天沒有好好準備的時候就來一些快手菜

29. 烤鰻魚飯～鰻魚是買的半成品，回來自己烤箱烤了一下，180度正面5分鐘，背面3分鐘

30. 做了兩種壽司，肥牛洋葱一起炒一下，還有烤腸煎一下，沾沾番茄醬真好吃～米飯用一點點鹽和香油拌一下

31. 温嶺豬肉飯很好吃喲～

32. 這兩天有點懶，隨便炒個飯吧，不過也比外賣好吃😋

33. 可樂雞翅飯

34. 番茄土豆胡蘿蔔洋葱燉牛腩，晚上洗好切好所有菜，早上起來燒的～

35. 今天吃個意大利麪🍝

36. 大排飯

37. 前一天沒有準備，隨便搞一點吃吃了😂

38. 青椒炒豬肚超級好吃啊😋下面是白米飯

39. 番茄炒蛋超級配米飯，又簡單快手，這些早上10分鐘搞定！

40. 前幾天剛吃了大排，我婆婆又買了大排來，那就炸一個吧～～今天的大排太好吃啦！！醃製冷藏了一個晚上呢～

41. 牛仔骨飯～我都喜歡吃黑椒味的

42. 今天意麪配沙拉，是不是有點洋氣

43. 三文魚牛油果飯

44. 香煎雞胸肉飯……如果問些什麼這幾天都有小番茄，因為買了一盒沒吃完～

45. 醬烤雞胸肉蘑菇飯，吃早飯的時候就偷偷夾了好幾塊雞胸肉吃，看來我要愛上他了。昨天的雞胸肉切了兩半醃製的，今天吃完就沒有了～

46. 牛仔骨超好吃

47. 吃了好幾天飯了，難得吃頓面

48. 茄汁豆腐蓋飯

49. 温州醬油肉超級下飯

50. 婆婆五一回老家了，我要自己帶着2週歲的大寶上班，所以便當就只能做又方便又適合她可以吃的類型了

51. 如果米粉裏稍微加點辣味道會更好！

52. 婆婆還沒回來的日子，帶着寶寶的午餐3

53. 婆婆還沒回來的日子，帶着寶寶的午餐4

54. 婆婆還沒回來的日子，帶着寶寶的午餐5

55. 婆婆還沒回來的日子，帶着寶寶的午餐6

56. 婆婆還沒回來，帶着寶寶的午餐7

57. 中間隔了好久沒做便當，感覺婆婆回去那段時間有點累了，肚子月份也越來越大了，越來越累了。這頓是恢復便當的第一份，很簡單煎一下牛仔骨，淋上黑椒汁，大白菜炒一下就好了。

58. 接下來真的怎麼方便怎麼來了……奧爾良雞腿是烤箱裏烤的，土豆是婆婆燒的

59. 因為這頓沒有肉，所以又加了個肉粽進去

60. 豬肚還是很喜歡吃的

61. 雞米花➕雜菜是沒有準備菜的時候最方便的菜

62. 雞腿排有點小，是琵琶腿上剪下來的，但是自己燒的很美味

63. 飯吃多了偶爾吃頓米粉，其實加點辣會更好吃

小貼士

還在不斷更新中❤️