這道菜配着米飯吃簡直就是神仙美食啊!簡單簡單特簡單,無敵下飯,簡直太美味啦,趕快做起來吧!
用料
大雞胸肉 | 1塊 |
紅辣椒 | 1個 |
綠辣椒 | 1個 |
郫縣豆瓣醬 | 適量 |
澱粉 | 2勺 |
雞蛋清 | 一個 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
白糖 | 適量 |
超級下飯的辣子雞丁的做法
把雞胸肉切塊,用一個雞蛋清,加上適量澱粉和鹽和黑胡椒醃上,十五分鐘左右就行。然後把配菜都切成小塊塊。
熱鍋涼油,一定把鍋燒熱了,這樣雞胸肉不會粘鍋,多放些油,下雞胸肉,炒至微微發黃,盛出備用,鍋裏留些底油,放紅綠辣椒,翻炒一會放郫縣豆瓣醬,炒香,倒入一點開水,然後放白糖(喜歡吃甜口的可以多放些)由於醬很鹹可以減少鹽和蠔油的多少。
下一步,放入剛剛炒好的雞胸肉,放入翻炒,炒一會就可以勾芡了,分兩次加入,最後大火收汁,差不多了就可以出鍋啦。這道菜非常簡單,老少皆宜。
小貼士
由於有些集美減脂減肥什麼的,所有調料自己減少,油一定少放喲,減肥吃也很放心呢!但是這道菜簡直太下飯啦,足足能吃兩大碗米飯!集美們快做起來吧!