作為一個資深減肥的少女，畢竟一直走在減肥的道路上看不到盡頭，吃膩了涼拌的草，不如試試我這道低脂又好吃的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜吧
用料
| 小雞腿🍗 | 4只 |
| 毛豆 | 喜歡吃多放點，沒啥感覺，那就看着放吧 |
| 線椒 | 7根 |
| 姜 | 四片切粒 |
| 葱 | 可放可不放，隨意 |
| 料酒 | 三勺（吃飯勺） |
| 老抽 | 一勺（吃飯的勺） |
| 味極鮮 | 兩勺（吃飯的勺，這玩意鹹口的） |
| 鹽 | 少許 |
| 雞精 | 少許 |
超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法
毛豆先過水煮熟備用
![超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第2張]( "超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第2張")
雞腿去骨肉切丁，線椒切丁備用
鍋熱下油，放姜粒，然後放雞肉丁，翻炒倒料酒，吃飯勺三勺左右，雞肉發白後，放一點點老抽，半勺（吃飯的勺子）顏色重了不好看呀
![超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第3張]( "超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第3張")
然後下毛豆和線椒，一起炒，放兩勺味極鮮（這玩意帶鹹味，別下手太重）最後放鹽和雞精（少放點，別整鹹了）最後放葱花（可放可不放）
![超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第4張]( "超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第4張")
然後開始吃吧
![超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第5張]( "超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆的做法步驟圖 第5張")
