水煮肉片, 川菜代表,鮮!麻!辣!
使用工具:洛極21CM和26CM鑄鐵鍋
操作時間:30分鐘左右
適用人數:2-4人
用料
主料:豬裏脊240克 | |
配料:萵筍150克、黃豆芽250克、藕150克 | |
醃料:鹽2克、料酒5克、花椒粉0.5克、辣椒粉3克、生粉3克、清水10克 | |
其它調輔料:菜籽油100克、鹽3克、豆瓣醬40克、大葱段50克、薑片20克、老抽5克、生抽15克、花椒粉0.5克、辣椒粉5克、葱花2克、香菜1顆 |
樂活教主的美食之——四川水煮肉片的做法
準備主料和配菜
裏脊肉洗淨切薄片
切好的肉片加鹽2克、料酒5克、花椒粉0.5克、辣椒粉3克、生粉3克、清水10~15克,拌勻醃10分鐘。
蔬菜分別洗淨、萵筍和藕刮皮切片。大葱洗淨切圈
熱鍋冷油,倒了30克左右菜籽油,蔬菜下鍋炒熟,撒2克鹽盛出,鋪在一個大碗或小鍋裏。
鍋子洗淨、擦乾、預熱,熱鍋冷油,倒了50克左右菜籽油,下豆瓣醬炒出紅油,加薑片、大葱爆香。
倒入老抽、生抽
加了600克左右開水,煮開。
下肉片,用筷子撥散,煮熟。肉煮至變色後嘗一下
煮熟的肉片連湯倒入鋪了蔬菜的小鍋
撒辣椒粉、花椒粉,淋30克熱油
撒上葱花、香菜。感覺像是吃火鍋~ 直接上桌!小巧的鑄鐵鍋保温,吃完了都不會冷掉~ 冬天我會在下面放個小鐵爐蠟燭保温……
美食DIY就是這麼簡單!
小貼士
1. 肉買新鮮的儘量保證口感
2. 配菜自己隨意搭配
3. 蔬菜可以煮代炒,放油炒,個人覺得有點油。
4. 肉片煮的時間不要長,差不多煮開後1-2分鐘嘗一下熟了就行。煮時間長了肉老
5. 怕辣的辣椒少放