每年春天基本都要減肥,我又無肉不歡,想着在家裏做點少澱粉的豬肉丸子吃,又不怕胖又解了饞~
用料
豬肉餡 | 250g |
馬蹄 | 5~6個 |
雞蛋 | 1個 |
姜 | 1~2片 |
葱 | 2段 |
澱粉 | 1大勺 |
鹽 | 2g |
醬油 | 8g |
蠔油 | 6g |
少澱粉的馬蹄豬肉丸子的做法
肉餡打散,馬蹄去皮,姜切末,葱切末,備用
取一個乾淨的盆,依次放入肉餡、馬蹄、姜葱末
再加入蛋清、澱粉和其他出了鹽之外的所有調味料
朝着一個方向攪拌,就是説,選了順時針就要一直順時針,選了逆時針就要一直逆時針,這樣肉餡才能上勁兒,才能做出成型的肉丸子。
打到肉餡粘稠,如圖就可以了一隻手抓取一定的肉餡,底下收住,從虎口向外擠出圓球,再用一個湯勺來輔助取丸子。這一步需要練習,也沒什麼竅門,多練幾次就好啦
乾淨鍋燒半鍋水,注意要小火温熱,保持不要沸騰。擠好的丸子直接送入鍋中燙熟定型。