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温州人家常菜~鮮的香菇蒂炒芹菜

家常菜 閲讀(2.5W)
温州人家常菜~鮮的香菇蒂炒芹菜的做法步驟圖

香菇蒂是屬於香菇的一部分,屬性一樣,具有很高的營養價值,含有豐富的纖維素,適當的食用能有效的促進腸胃蠕動,有助於消化。另外吃香菇蒂還能補充人體所需的多種營養,有效的增加提升免疫力,是非常不錯的健腦益體的食材。

用料  

鮮香菇蒂 300克
2瓣
蠔油 1勺
醬油 1⃣️勺
小半勺
2勺
白糖 小半勺
雞精 小許

温州人家常菜~鮮的香菇蒂炒芹菜的做法  

  1. 先把鮮的香菇蒂洗淨瀝乾水分用手撕開小條備用。

    温州人家常菜~鮮的香菇蒂炒芹菜的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋燒熱放油,下蒜末、小許薑片爆香下香菇帝炒至軟下來後放入蠔油、白糖、料酒炒均勻放入少許水燒1分鐘放入芹菜翻炒均勻燒1分鐘即可出鍋。

    温州人家常菜~鮮的香菇蒂炒芹菜的做法步驟圖 第3張