二師兄身價猛漲,咱們可以換個口味開葷, 這兩個月又出門了,間斷更新了, 回來後要好好堅持,好好給孩子給家人做飯, 以後最讓孩子想念的肯定有一個就是媽媽做的飯 兒子愛吃肉,又愛吃黃瓜, 沒想到黃瓜鴨肉的組合居然還挺好吃
用料
黃瓜 | 一根 |
鴨肉 | 四分之一隻 |
彩椒 | 2個 |
薑片 | 6-8片 |
生抽 | 4勺 |
料酒 | 4勺 |
鹽 | 2克 |
雞精 | 2克 |
八角 | 4個 |
彩椒黃瓜炒鴨肉,平常都是啤酒鴨,燉鴨,這個做法真的還不錯,用時也短,味道也不錯,不辣,孩子吃也健康的做法
將鴨肉,彩椒,黃瓜洗乾淨備用
將鴨肉切小塊裝碗中,加兩勺生抽,兩勺料酒煙漬15分鐘至入味
將黃瓜,彩椒切小塊,生薑切8片,八角4顆,裝好備用
起鍋燒油,把八角,生薑爆香
倒入鴨肉中火翻炒3分鐘直至變色
放入兩勺料酒,兩勺生抽繼續翻炒2分鐘
直至鴨肉成這個顏色,有皮的鴨肉稍微多炒一會,讓皮裏面的脂肪炸出來會更好吃
放入切好的彩椒和黃瓜,繼續翻炒2分鐘,翻炒均勻
再放入一勺生抽,一小勺鹽,一小勺雞精,翻炒均勻,即可出鍋
出鍋後就是這樣子了,鴨肉具有補陰益血,清虛色,增強免疫力,延緩衰老的效果哦,搭配黃瓜和彩椒,也非常解膩