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家常菜農家樂香芹麥飯

家常菜 閲讀(2.12W)
家常菜農家樂香芹麥飯的做法步驟圖

老公買了一些芹菜,挺新鮮的,葉子綠油油的,扔了可是極大的浪費哦,芹菜減脂,維生素含量是不用説的。

用料  

芹菜葉 適量
麪粉 適量
韭菜 一把
大蒜
調味品

家常菜農家樂香芹麥的做法  

  1. 芹菜葉洗乾淨,稍微控水(水不用控的太乾),切碎

    家常菜農家樂香芹麥飯的做法步驟圖 第2張
  2. 加入麪粉,攪拌均勻。麪粉分次加,每加一次都拌勻,直到葉子都裹上面粉,抖動的時候是乾爽的狀態

    家常菜農家樂香芹麥飯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏添水,放上篦子,把拌好的芹菜葉全部放上去。水開後十分鐘關火,把鍋蓋揭開,晾一晾。

    家常菜農家樂香芹麥飯的做法步驟圖 第4張
  4. 葱蒜韭菜都切末,熱鍋到油,油稍微多一點。葱先下鍋,到入晾好的麥飯翻炒均勻,加調味品。芹菜本身含鉀是比較高的,少放點鹽。也可以加入拌飯醬或者老乾媽之類的,味道會更好。

    家常菜農家樂香芹麥飯的做法步驟圖 第5張
  5. 炒好出鍋。

    家常菜農家樂香芹麥飯的做法步驟圖 第6張

小貼士

這個方法可以好多種麥飯,像時令的白蒿,薺菜,槐花都是可以的
水開十分就關火,這個比較重要,時間長了蒸出來的東西會粘成一疙瘩,口感不好。