用料
西芹 | 4-5根 |
腰果 | 一小把 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
大蒜 | 1瓣 |
油 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
腰果炒西芹的做法
把西芹沖洗乾淨,從根部往下撕西芹裏的筋。
一根根撕下來,西芹的口感會好很多。
我一般撕完筋後還全用刮刀把西芹表皮刮平一下,口感會更好一些。
我習慣切菱形塊。刀斜着切入西芹。
然後橫着從中間切開
菱形片+生腰果
鍋中水燒開,放鹽+一滴油,這麼做可以使西芹易入味,色澤更綠。然後將西芹放入焯30秒左右,我喜歡吃脆一點的。
將焯好的西芹放入冷水過涼後撈出瀝水,口感更脆且色澤鮮豔。
炒勺燒熱後放適量油,熱鍋冷油,倒入生菜腰果,小火慢慢炒熟。
一定要小火,同時用炒菜鏟子不停翻炒,讓腰果均勻受熱。火大了或時間長了都容易炒糊了。一定耐心一點。
炒熟盛出,漂亮的金黃色,很香。
炒勺裏剩的油不要扔,因為炒了腰果,油會變得跟花生油一樣香,直接加熱炒西芹就好。先用蒜片爆鍋。
倒入西芹翻炒,加鹽(如果喜歡更鮮甜,可以加點蠔油),炒至自己喜歡的口感。我一般就翻炒1分鐘左右。
最後加入腰果,撒雞精,炒勻。之前裝腰的果碗裏會有點油,倒點水,加點澱粉,調勻,這樣的水澱粉會讓菜色澤更亮。
有食慾的成品在此。又清爽又香脆,要不要試一下?