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【秋季桂花飲品】十月此物最有味道,錯過非常可惜!

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「秋季桂花飲品」十月此物最有味道,錯過非常可惜!的做法圖解 做法步驟

秋天不養生,冬天徒傷悲!這段時間養生最美好的食物就是桂花,《紅樓夢》中就有飲桂花餾的“木樨清露”,疏肝理氣。今天教大家兩款桂花飲品,一款清熱健脾、潤肺止咳;另一款滋補生津、清腸排毒,都是秋天養生的佳品!

用料  

木樨陳皮秋梨烏龍茶飲
糖桂花 5克
蜂蜜 5克
新會陳皮 1塊
純淨水 1升
秋梨膏 0.5克
鳳梨單樅 5克
茶湯 360毫升
木樨陳皮銀耳露
糖桂花露 9克
蜂蜜 9克
銀耳 120克
陳皮 一塊5克
白砂糖 140克
純淨水 2升
青稞米 200克

秋季桂花飲品】十月此物最有味道,錯過非常可惜!的做法  

  1. 木樨秋梨烏龍茶飲
    1、陳皮洗淨後浸泡半小時,開大火煮沸,冷卻備用;
    2、鳳凰單叢沖水後浸泡20秒左右,把第一泡茶水倒掉;
    3、接着再次沖泡,靜置四五分鐘,濾出茶湯;
    4、杯中加入糖桂花、蜂蜜,倒入烏龍茶湯、陳皮水衝調,點一些秋梨膏,攪拌均勻,撒上幹桂花即可。

    「秋季桂花飲品」十月此物最有味道,錯過非常可惜!的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 木樨陳皮銀耳露
    1、新鮮銀耳剪成小朵,煮30分鐘,加白砂糖攪拌均勻;
    2、陳皮洗淨後煮沸,冷卻備用;
    3、青稞米煮30分鐘,加白砂糖拌勻後晾涼;
    4、杯中來一勺青稞米,加糖桂花、蜂蜜,倒入陳皮水、銀耳羹調勻,撒些幹桂花即可。

    「秋季桂花飲品」十月此物最有味道,錯過非常可惜!的做法圖解 做法步驟 第3張