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幹焗杏鮑菇 美味又營養

菜譜 閲讀(1.51W)
幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖

杏鮑菇,肉質肥厚,吃起來脆滑爽口,營養還非常豐富。做法更是多種多樣,今天上的這道乾煸杏鮑菇做法很簡單,吃起來很香,很下,值得嘗試哦

用料  

花椒 10g
蠔油 1大勺
香油 1小勺
白糖 1小勺
幹辣椒 10g
食鹽 1/2小勺
生抽 1大勺
雞精 1/2小勺
1段
2片
3瓣
花生 10g
芝麻 10g
植物油 50g

幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法  

  1. 準備原料,花生切碎和芝麻在鍋中幹炒成熟

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第2張
  2. 杏鮑菇用手撕成細絲,粗細根據個人喜好,喜歡有嚼頭的就粗一點,撕出來的絕對要比刀切的好吃

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第3張
  3. 微波爐加入4分鐘,瀝乾水分,目的是為了使杏鮑菇初步成熟,也除去多餘水分,也可以焯水後瀝乾水分

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第4張
  4. 幹辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生薑2片,改刀成片

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋燒熱後倒入少許油,將沒過鍋底即可

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入杏鮑菇大火煸炒,炒到表面焦黃即可倒出來備用,全程大火,杏鮑菇比較耐炒不用擔心會糊掉

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中再次到少許油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果為了吃的時候方便可以撈出花椒

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第8張
  8. 花椒出香味後倒入幹辣椒和葱、姜、蒜,這時候放入葱、姜、蒜不會糊掉

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第9張
  9. 倒入炒好的杏鮑菇,快速烹入醬油1大勺翻炒均勻,這時候鍋很熱,烹入醬油香味會立刻釋放出了

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第10張
  10. 這時候火關小,加入1小勺糖,鹽和雞精各1/2小勺,再放上1大勺蠔油,如果火大了,醬油會糊掉

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第11張
  11. 開大火把調料翻炒均勻,淋上香油一小勺,最後出鍋前撒上幹炒過的芝麻花生碎炒勻即可出鍋

    幹焗杏鮑菇 美味又營養的做法步驟圖 第12張