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清蒸鱸魚—粵食粵味

菜譜 閲讀(1.76W)
清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖

鱸魚是粵廣特色傳統名菜之一。屬於粵菜系,海鮮菜譜之一,以鱸魚為製作主料,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於鹹鮮。

鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚,蒸的時間恰到火候,魚肉剛熟,細嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現。湯汁帶着米的甜,豉油的香,吃到嘴裏絕對每一口都是享受。

用料  

鱸魚 1條
蒸魚豉油 適量勺
適量片
適量
適量克
料酒 少許勺

清蒸鱸魚—粵食粵味的做法  

  1. 1.收拾魚時,可將魚脊骨處切開,以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形。

    2.將魚抹勻料酒和少許鹽醃一會,撒薑絲。

    3.葱絲也均勻鋪在魚身上(魚肚和魚嘴還有魚身下都要加)。

    4.蒸鍋水開後,再將魚入鍋。 蒸6-7分鐘關火再利用鍋內餘温“虛蒸”5-8分鐘後立即出鍋。

    5.將蒸魚豉油和適量水兑好用鍋燒開。

    6.將盤中水倒掉,將燒熱的調料倒入盤中。

    7.撒葱絲。

    8.最後燒熱油澆魚身上,撒紅剁椒裝飾下即可。

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第2張
  2. 鹹鮮味美,肉質嫩彈。

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第3張
  3. 保持一條鮮活魚最佳營養的口味的烹調方法就是“清蒸”,清蒸的關鍵在於把握火候,火候一過魚肉變老就不好吃了。所以,蒸魚8分鐘左右成熟,肉嫩鮮甜,配合蒸魚豉油的鮮香和葱油的清香,那滋味真正享受。

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第4張
  4. 清蒸福壽魚

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第5張
  5. 清蒸福壽魚,家常味美

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第6張
  6. 松鼠桂魚,甜酸酥香。

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第7張
  7. 香烤巴沙魚

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第8張
  8. 香烤巴沙魚

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第9張
  9. 酥香十足的巴沙魚,下酒絕配

    清蒸鱸魚—粵食粵味的做法步驟圖 第10張