前2期都是黑乎乎的菜式,這次來點小清新的。來個暖暖的南瓜盅,又健康,又下飯,出得廳堂又鎮得住場,絕對是居家生活、逢年過節、各種需要下廚的家宴的大殺器
用料
南瓜 | 3000克 |
去骨去皮雞腿肉 | 250g(約大的手槍雞腿2只) |
芋頭 | 半個約250g |
椰漿 | 50ml |
三花奶 | 50ml |
紅葱頭 | 3個 |
葱 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
魚露 | 1湯勺,量大概就是平時吃飯的碗底剛好鋪滿碗底薄薄一層左右 |
鹽 | 3克左右 |
糖 | 4克左右 |
以下是醃雞肉用料 | |
生抽跟蠔油 | 各1勺 |
鹽 | 3克約大拇指指甲那麼一搓 |
糖 | 跟鹽一樣或者略多一點點也可以,看個人口味 |
料酒 | 一勺 |
胡椒粉, | 看個人,可下可不下,通常2克3克即可 |
玉米澱粉 | 2大勺子 |
香油 | 適量一點點 |
椰汁香芋雞扒南瓜盅的做法
洗乾淨南瓜,然後上火蒸個20分鐘。這裏新年買不到比較大的貝貝瓜,只能用國產的栗子南瓜代替。
雞肉切丁,下佐料醃製,這裏有個步驟,生抽、蠔油、鹽、糖、料酒、胡椒粉、玉米澱粉攪拌好放雞丁抓均勻,慢慢抓至碗底比較乾燥後靜置15分鐘,再放油。這樣做是能更好把味道吃進雞肉裏,最後放油目的是更好封住肉裏的味道,這裏醃製大約半小時。當然時間允許隔一夜更好。
雞肉醃製的同時南瓜好了,把南瓜拿出來,開蓋,把裏面瓜囊挖出,順便檢查下瓜底熟了沒,沒有再放回去蒸多10分鐘。
這裏順帶一提,千萬別把瓜刮穿了哈哈哈,把仔颳了,南瓜肉一定要留着切好葱段,紅葱頭,蒜泥,跟芋頭,這裏芋頭切成雞肉粒差不多大小就行了,為了美觀點哈哈。燒開鍋,先放紅葱頭輕輕抄一下,然後放入雞肉煎香,雞肉翻另外一面時才放入蒜泥跟葱段。
這裏有個注意的點,放入雞肉後,取煤氣爐中間火,每面煎20到30秒即可。記住翻另外一面時才放蒜跟葱,這樣蒜不會受熱得過久而產生苦味和其它不太好的味道。煎好雞肉後,放一點料酒稍微翻炒幾下,就放入少量熱水蓋過雞肉,加入芋頭,。燜5分鐘,足夠5分鐘後開蓋加入鹽,糖,魚露
5分鐘後把煤氣爐火開大收水,水量收一半後加入100ml的椰奶花奶混合物和剩餘的葱段,大火煮半分鐘左右即可。這裏如果有喜歡泰國口味的可以在這裏加入黃姜香茅增香,不過買不到這些這次就算了哈哈
把煮好的盛入南瓜盅裏,再放回鍋裏蓋上南瓜蓋再蒸個5分鐘,讓南瓜裏面所有的料子包括南瓜整體混和一下,提升香氣。
出爐啦,噔噔噔噔,,,吃的時候混着南瓜肉來一勺,有南瓜的清香,又又椰奶的香甜,大冬天不是爽翻了哈哈哈
小貼士
這裏有個小失誤,因為時間有限,南瓜第一次蒸完20分鐘後切蓋挖瓜囊時要讓瓜徹底涼一點再切,不然會破壞他的皮破壞美觀 T_T