今天去醫院給妹妹拿幼兒園入園體檢報告
有輕微的貧血
醫生要我們食補:豬肝，雞肝，黑木耳，一週三次
韭菜木耳
是我很多年之前一次偶然機會吃到
味道好吃又易做
老規矩，油鹽除外，
沒其他調料
用料
| 木耳 | 20~30朵 |
| 韭菜 | 500克 |
| 鹽 | 適量 |
韭菜木耳的做法
木耳提前泡發
韭菜洗淨切段
放油熱鍋，先炒木耳，木耳鍋裏爆的噼裏啪啦時候放韭菜。
韭菜木耳來回翻炒片刻，放一丁點水放鹽翻炒即可出鍋。
小貼士
韭菜木耳
菜譜
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