用料
姜 | 適量 |
葱白 | 適量 |
花蛤 | 一斤 |
上海青 | 三顆 |
蒜米 | 15瓣 |
紅椒 | 1個 |
黃椒 | 1個 |
芹菜 | 半顆 |
豬肉 | 4元 |
兩個人兩葷一素晚餐的做法
黃紅椒
紅椒黃椒芹菜切成上圖,勻出一點紅黃椒如圖一
花蛤買回來泡水半小時,然後水開放薑片,料酒進去炒水
豬肉加薑絲蠔油醬油鹽花生油醃製(我買的豬前腿)
炒一下醃好的肉
紅黃椒芹菜炒水兩分鐘,撈起加花生油和切好的蒜米一起大火炒兩分鐘,加鹽蠔油醬油(剛才肉出水,把醬油都到了這裏要重新加)炒三至五分鐘即可出鍋
葱白,薑絲,蒜米,用油煎一下,加入花蛤、圖一的紅黃椒翻炒,加蠔油、醬油、白糖翻炒三分鐘左右就可以出鍋了
上海青洗乾淨,炒水(這裏水可以放一點油),撈出,鍋裏放油加蒜米炒出香味,加入青菜,鹽,翻炒一二分鐘就可以了。
小貼士
這頓菜我煮了大概半個多小時的樣子,很簡單很容易上手。愛好分享,不明白可以留言。謝謝觀看。