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兩個人兩葷一素晚餐

菜譜 閲讀(2.76W)
兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖

用料  

適量
葱白 適量
花蛤 一斤
上海青 三顆
蒜米 15瓣
紅椒 1個
黃椒 1個
芹菜 半顆
豬肉 4元

兩個人兩葷一素晚餐的做法  

  1. 黃紅椒

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第2張
  2. 紅椒黃椒芹菜切成上圖,勻出一點紅黃椒如圖一

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第3張
  3. 花蛤買回來泡水半小時,然後水開放薑片,料進去炒水

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第4張
  4. 豬肉加薑絲蠔油醬油鹽花生油醃製(我買的豬前腿)

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第5張
  5. 炒一下醃好的肉

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第6張
  6. 紅黃椒芹菜炒水兩分鐘,撈起加花生油和切好的蒜米一起大火炒兩分鐘,加鹽蠔油醬油(剛才肉出水,把醬油都到了這裏要重新加)炒三至五分鐘即可出鍋

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第7張
  7. 葱白,薑絲,蒜米,用油煎一下,加入花蛤、圖一的紅黃椒翻炒,加蠔油、醬油、白糖翻炒三分鐘左右就可以出鍋了

    兩個人兩葷一素晚餐的做法步驟圖 第8張
  8. 上海青洗乾淨,炒水(這裏水可以放一點油),撈出,鍋裏放油加蒜米炒出香味,加入青菜,鹽,翻炒一二分鐘就可以了。

小貼士

這頓菜我煮了大概半個多小時的樣子,很簡單很容易上手。愛好分享,不明白可以留言。謝謝觀看。