用料
| 當歸 | 一大片 |
| 黃芪 | 10克 |
| 黨蔘 | 10克 |
| 蓮子 | 10克 |
| 百合幹 | 10克 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 龍眼乾 | 5克 |
| 枸杞 | 5克 |
氣血茶的做法
所有材料清水洗淨
除龍眼乾和枸杞外，其他材料丟進養生壺裏，煮45min（養生飲程序）
快煮好的時候再加入龍眼乾和枸杞。
小貼士
M前後各喝五天，M期間不能喝喲。
氣血茶
菜譜
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