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不僅味美,大人小孩都愛喝,還簡單好做
用料
減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法
準備食材,西紅柿,菌菇,嫩豆腐,雞蛋,葱花備用
將豆腐切成條或者丁,我切的條
菌菇切成小段,葱花切成小花,雞蛋打散,備用
將準備好的西紅柿切細條,鍋中倒少許油,油紅下鍋炒,炒至軟爛,加入適量清水(忘記拍照了)
水開後倒入豆腐,菌菇煮兩分鐘,在水開的情況下倒入雞蛋液,最後放入葱花雞精調味
小貼士
這湯好喝,營養豐富,做法簡單,孩子大人都喜歡喝,還可以加入適量紫菜,味道更佳
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