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減脂菌菇豆腐雞蛋湯

菜譜 閲讀(2.41W)
減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法步驟圖

不僅味美,大人小孩都愛喝,還簡單好做

用料  

雞蛋 2個
豆腐 一塊
西紅柿 2個
適量
雞精 適量

減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法  

  1. 準備食材,西紅柿,菌菇,嫩豆腐,雞蛋,葱花備用

    減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 將豆腐切成條或者丁,我切的條

    減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 菌菇切成小段,葱花切成小花,雞蛋打散,備用

    減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 將準備好的西紅柿切細條,鍋中倒少許油,油紅下鍋炒,炒至軟爛,加入適量清水(忘記拍照了)

  5. 水開後倒入豆腐,菌菇煮兩分鐘,在水開的情況下倒入雞蛋液,最後放入葱花雞精調味

    減脂菌菇豆腐雞蛋湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

這湯好喝,營養豐富,做法簡單,孩子大人都喜歡喝,還可以加入適量紫菜,味道更佳