當前位置:料理屋>特色菜品>家常菜>

鮮美減脂的菌菇豆腐湯

家常菜 閲讀(6.76K)
鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖

過年連續吃了好幾天的大魚大肉,來一碗清爽鮮美的菌菇豆腐湯吧~

這個湯也很適合減肥的妹子們解饞用。雖然清淡,但是真的超級鮮美,不輸肉菜!

用料  

嫩豆腐 1塊
火腿腸 1~2根
自己喜歡的菌菇 1小把
雞蛋 1個
1勺
1勺
香菜 2根

鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法  

  1. 火腿腸切丁,嫩豆腐切小塊,菌菇洗淨備用
    我比較喜歡吃蟹味菇和白玉菇,這次就準備了這兩種~

    鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋燒熱後,倒入少許油,中火翻炒一下菌菇和火腿

    鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 大概翻炒3分鐘左右,菌菇炒出水之後,倒入一碗水,大火燒開後,蓋上鍋蓋小火煮5分鐘左右。

    鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖 第4張
  4. 5分鐘後,倒入豆腐塊,大火煮一分鐘左右

    鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入蛋液,大概5秒後,用筷子劃一下劃開,煮半分鐘左右

    鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖 第6張
  6. 關火~加入香葱或香菜,酌量鹽,就可以出鍋啦

    鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法步驟圖 第7張