過年連續吃了好幾天的大魚大肉,來一碗清爽鮮美的菌菇豆腐湯吧~
這個湯也很適合減肥的妹子們解饞用。雖然清淡,但是真的超級鮮美,不輸肉菜!
用料
嫩豆腐 | 1塊 |
火腿腸 | 1~2根 |
自己喜歡的菌菇 | 1小把 |
雞蛋 | 1個 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
香菜 | 2根 |
鮮美減脂的菌菇豆腐湯的做法
火腿腸切丁,嫩豆腐切小塊,菌菇洗淨備用
我比較喜歡吃蟹味菇和白玉菇,這次就準備了這兩種~鍋燒熱後,倒入少許油,中火翻炒一下菌菇和火腿
大概翻炒3分鐘左右,菌菇炒出水之後,倒入一碗水,大火燒開後,蓋上鍋蓋小火煮5分鐘左右。
5分鐘後,倒入豆腐塊,大火煮一分鐘左右
倒入蛋液,大概5秒後,用筷子劃一下劃開,煮半分鐘左右
關火~加入香葱或香菜,酌量鹽,就可以出鍋啦